飘香森林
敬爱的家长：
您好！
首先衷心感谢您一直以来对我校工作的关心和支持！在传统节日端午假期即将到来之际，为了让您的孩子度过一个充实平安的假期，现把放假调休时间安排及注意事项通知如下，敬请家长配合做好孩子的监护、教育工作。
放假时间:
2023年6月22日 - 6月24日（周四、周五、周六、）放假共三天。6月25日(周日)正常上班，补星期五的课。
端午节注意事项
一、安排孩子的一日生活
假期尽量不要让孩子睡太晚，坚持午睡，严格控制玩手机，控制看电视时间。可安排一些健康的活动让孩子参加，并加强孩子安全意识，远离危险。
二、健康安全不能忽视
1.天气转热，雨季注意防雷电。家里空调开放注意温度适宜。注意随时增减孩子衣服。
2.最近是手足口病、疱疹性咽颊炎等传染病高发期，请您培养孩子良好的饮食、卫生、作息习惯，提醒孩子多喝水、勤洗手。尽量不带孩子到人多拥挤、空气不流通的地方。
3.新冠病毒与人类共生共存，为了让孩子度过一个安全、健康的节日，敬请家长配合学校做好防疫和安全教育，切实履行起监护孩子的重任，继续做好个人防疫，牢记不去人员密集的场所，出门戴口罩，莫聚集。居室勤开窗，经常通风。注意营养，适度运动。
4.加强孩子自我保护意识，不要陌生人的东西，不跟陌生人走。加强防火安全教育，教育孩子不要玩火。
三、美食要控制
1.粽子美味，但由于是糯米制作，不易消化，且含过多的脂肪、盐、糖，不可让孩子多吃。建议吃粽子的同时，搭配蔬菜、水果，可以帮助肠胃蠕动。睡前两小时最好别吃粽子哦~
2.不要吃过于生冷的食物。夏季炎热，不少小朋友贪凉喜冷，喜食生冷瓜果、各类冷饮，容易引起腹痛、腹泻、消化不良等疾病。因此尽量不要吃刚从冰箱取出的水果，冷饮也不要一次大量进食，避免刺激肠胃。
3.增加孩子饮水量。学生本身基础代谢率高，到了夏季，出汗很多，不显性失水也增加。孩子自己往往因为贪玩不注意饮水。所以一方面要给孩子增加饮水量，另一方面也要增加含水量多的食物，比如稀饭、果汁、西瓜、西红柿、黄瓜等。
四、出行交通安全
1.在道路上行走，要走人行道，遵守交通规则；没有人行横道的道路，要靠路边行走。
2.集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。
3.在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
4.未满十二周岁的儿童不准在道路上骑自行车、共享单车，更不允许骑电动车。
五、外出游玩注意远离危险水域
端午节期间，天气炎热，孩子们都喜欢玩水，这个期间正是溺水事件的高发期。溺水猛于兽，安全重于山，时值高温多雨时节，为切实加强安全教育、防止溺水事件的发生，希望家校配合，重视对孩子进行防溺水教育工作，提高孩子防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力，假期期间要避免靠近危险水源。
端午习俗
端午节，中国四大传统节日之一，是集祈福攘灾、欢庆娱乐和饮食为一体的民俗大节。主要有赛龙舟、祭龙、采草药、挂艾草、打午时水、洗草药水、拜神祭祖、浸龙舟水、吃粽子、放纸龙、放纸鸢、拴五色丝线、佩香囊等习俗。扒龙舟活动在中国南方沿海一带十分盛行，传出国外后深受各国人民喜爱并形成了国际比赛。端午食粽之习俗，自古以来在中国各地盛行不衰，已成了中华民族影响最大、覆盖面最广的民间饮食习俗之一。
陪伴是最好的爱
假期多点时间陪伴在孩子身边，可以一起孝敬老人，做做家务，阅读图书。
目前疫情仍未完全结束，建议各位家长和学生尽量少出门，尽量不去外地，注意自身安全。
最后，琼山五小全体教职员工祝我们的家长和小朋友们：阖家欢乐，端午节安康！
