升旗仪式
夏日晨曦，金色的阳光洒在茵茵绿草的操场上。在疫情的特殊时期，更是把爱国的种子种植在学生心灵的好时期。特殊时期，我们的升旗仪式特别而庄严。
出旗，敬礼，矫健的步伐，瞻仰的目光，五星红旗在同学们的注目礼中，在金色的阳光里，缓缓上升，高高飘扬。
主题宣讲
在疫情延续期间，由于学生课外活动时间较少，学习任务重，导致学生情绪状态较差。情绪管理是学生学会自我管理的重要内容，学会情绪管理对学生一生的自我调理重大而深远。基于此，我校心理健康老师陈飞颖老师本周国旗下的讲话主题是情绪管理，缓解压力。
陈老师情绪管理缓解压力主要从以下方面对全校学生进行引导。
一是认识负面情绪。负面情绪是一种自我损坏力量，它有利有弊。负面情绪会导致身体出现一定的症状，陈老师引导学生们通过认识身体症状来认识负面情绪。
二是接纳情绪，调整情绪。积极接纳负面情绪才能调整情绪，通过想象放松法接纳情绪，通过认知与求助法调整情绪。
三是做情绪的主人。情绪本身没有好坏，正确认识情绪，疏导情绪，运用观察加感受，目标加希望得方法与他人进行沟通，降低情绪压力，实现良性沟通。
陈老师的宣讲温和亲切，具体明晰。
在陈老师的宣讲后，各班学生进行了以情绪管理为主题的主题班会。
情绪管理，是我们毕生需要学习和巩固的心理健康知识，愿同学们正确认识情绪，接纳情绪，与情绪和平共处。
图片：全体班主任
文：吴桂凤
初审：王小云
审核：周雄