篮球社团训练

苏木


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     篮球是小学生比较喜欢的一项体育活动,为了促进学生身心和谐发展,丰富校园文化生活我校特开设篮球社团课后服务,篮球运动可以完善学生的健康人格提高学生综合素质培养学生自我参与,自我管理自我完善,自我创造等各方面的能力真正达到健康、和谐、立德、树人的目的!


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球性练习


    篮球球性的练习是小学生篮球训练的基础,是篮球运动基本功之一,指运动员手或者身体(主要是手)对球的感应、支配球能力。表现在应用手臂、手腕、手指对球的持、摆、拉、绕、翻、转、推、拨、抖等动作上。小学生通过球性的练习能更好地控制与支配篮球,从而达到应用自如,心手相应,玩转篮球的目的。海口市琼山第五小学篮球社团通过开展形式多样的球性练习,让篮球在他们的“掌控”之中。


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    篮球球性练习作为小学生启蒙阶段的重要教学内容,通过训练能够充分调动学生对篮球运动的热情和积极性,达到掌握篮球基本知识及基本技能,有效提高其综合身体素质。